Забудьте Вы свои трудности, радуйтесь жизни и живите.
Кстати, негатив вполне легко подавим. Есть такая программка BWGEN называется. Генерит бинаруальные (если правильно написал) колебания. И есть там в пресетах Anti-Anger, то есть антигнев. Смывает негатив только так. 5 минут и усе... остальные пресеты лучше не трогайте без крайней надобности.
Для общей баллансировки надо чем-то заниматься, что сделает мысли спокойнотекущими и уберет разную гадость.

Есть русскоязычный сайт и форум Патрушева по Майнд Машинам, там люди делятся своими впечатлениями, хотя направление форума чисто коммерческое и поэтому возможна в некоторых случаях идеализация.
Много зависит от типа Майнд Машины (ММ) и используемых сессий. http://www.mindmachine.ru/about.htm

Если бы вы спросили меня, то я очень довольна своей ММ, правда она отличается от тех что предлагаются на вышеприведённом мной сайте. Она сконструирована главным образом не для развлечения, а более серъёзная.

Отрицательных побочных эфектов нет если пользоваться согласно инструкций. Самое первое правило, выпивать стакан воды до сессии и стакан после сесссии. Использовать для соответсвующих целей соответствующие сессии.
Для меня ММ - это как в фитнесс клубе тренажёры для мышц, а здесь тренажёр для мозгов,вспомогательное средство.

Вот ведь как инетересен вопрос о доступрости информации...Чего ее искать, если оно вылезает в первой сторчке рамблера и выглядит так: www.bwgen.com
В принципе (шпилька), если не переключать (как я вначале и сделал) рус\англ и ввести "ицпут" вместо bwgen, то поисковик может нужное и не найти.

Использую с прошлого года. Эта штука реально останавливает приступ астмы. С этого и подружились.
Когда была критическая ситуация, то генератор помогал хотя бы поспать и не проваливаться ниже. Реально отключается внешнее управление дыханием (это я про астму). Впрочем, если эта часть будет интересна, расскажу подетальнее и что удалось нарыть про Жабу и как удалось выкрутиться самому.

Сейчал пользую в столбовом цигуне для активации чакр, когда один (в группе и без него огого), и антигнев, если чую, что не остановлю сам негатив или лень опять же шевелиться самому (редко, но бывает).

Световыми эффектами не пользуюсь, только звук (плеер). Побочных эффектов не обнаружил, но надо иметь ввиду, что все подряд я не включал.

Есть пресеты, которые у меня не заработали, есть те, что организм отторг (похудение. Пробовал на нескольких человеках, - не всем походит, мутит иногда).

Чем удобно, - можно изменять самому различные параметры. Скажем, тот же столб должен занимать 40 минут, а пресет проходит чакры за 28 минут. Легко изменяем и наслаждаемся результатом.

Конечно, - это совсем на панацея, а маленький рычажок помощи, но он есть, этот рычажок и, если не втыкать разные вещи, сносящие башню, типа "ufo", то все будет на пользу.

причина ещё может быть в том, что не было выпито стакан воды до прослушивания и стакан воды сразу же после прослушивания.

Патрушев объясняет необходимость приёма воды следующим образом, цитирую

и ещё один его коментар

На сколько это его объяснение верно я не знаю, но в инструкции ММ подчёркнуто, что объязательно необходимо пить воду до и после.

Реальность скорее всего в том, что разные пресеты по разному работают. Скажем, для активации чакр я перепробовал, все, что было, и для себя оставил лишь одну.

а вот в этом вы сильно ошибаетесь, чай и зелёный тоже не может заменять воду, так как подобно кофе, правда не так сильно, обезваживает организм. Если после чашки кофе необходимо выпить 2 чашки воды, то после чашки чая хватает и одной.

Зелёный чай очень полезен в умереных количествах. Воды же необходимо выпивать не менее 2 л в день, при занятии спортом и умственной деятельностью до 3 л.

Часто людям, страдающим постоянной головной болью стоит только начать принимать достаточное количество воды и боль исчезает.

Однако тема этой ветки Управление эмоциями, а мы слишком уж ушли в сторону.

Добавлено (26.08.2008, 23:48)
---------------------------------------------
P.S. Flame, я уже разобралась в чём отличие ММ и Брейн Генератора благодаря этой ссылке http://www.mindmachine.ru/viewtopic.php?t=222&postdays=0&postorder=asc&start=0 , так что тему считаю исчерпанной.

Если можно, расскажите поподробнее, о работе с Вашей ММ.
Меня интересует:
1. Как Вы определяете, какую сесию, и в каких случаях использовать?
2. Что можно регулировать в программах, и по каким признакам Вы это делаете?
3. Насколько стабильны выбранные Вами настройки? Нужно ли их корректировать на каждом сеансе?
4. Наблюдается ли эффект тренированности, когда по мере использование программы организм начинает быстрее или сильнее реагировать на постоянное воздействие?

Это я сделаю с большим удовольствием.
Во первых моя ММ это DAVID PAL36 ,подробные сведения о ней на этой странице http://www.mind-shop.de/mindmachines-24/david-pal36-mentalsystem-160.html , но правда на немецком языке.
Приобрела именно её, так как стояла рекомендация продавца, что ментальная система машины является физиологической и научно доказанной системой с глубоким влияниям. В отличие имеющихся на рынке ММ , которые главным образом выполняют развлекающую функцию, эта машина направлена на оздоровительные цели.
Сессии уже есть в комплекте с машиной, они были составлены и проверены на протяжении 25 лет. В комплекте с ММ у меня имеется брошюра, где показаны графически изменения активности головного мозга во время прослушивания той или иной сессии.

Сессии разбиты на группы, с альфа, бета, тета и дельта ритмами.
Даётся также в инструкции описания в каих целях какую сессию применять.

Их всего 30, но есть свободное место, куда можно записывать дополнительные сессии. Эти можно скачать на вышеприведёном сайте, их на данный момент около 100. Эти были составлены в частности владельцем (и продавцом) сайта или же покупателями, которые умеют это делать сами и составили сессии под себя/, а теперь поделились с другими. Я понятия не имею как составлять сессии. Мне вполне хватает тех , что уже имеются в ММ.

Ну, например , после обеда чувствую усталость, а необходимо ещё кое-что сделать.

Открываю инструкцию, и нахожу сессия В3 "Шуман резонанс" длительность 22 минут, Целевая частота
7,8 Гц в описании стоит " Для быстрой и интенсивной медитации. Особенно тогда желательно применение, когда вам после медитации необходимо ещё что-то делать." (извиняюсь за корявый перевод, у меня всегда с этим возникают проблемы).

Есть сессии и для быстрого пробуждения, так и называются "бета активация" без кофеина. Действует бесподобно.
Или для гиперактивных детей или же с пониженным вниманием. Есть и сессия для применеия во время сезонной депрессии. Есть для повышения спортивных успехов. Или же для лучшего усвоения и заучивания материала. Есть для быстрого засыпания.

В программе можно регулировать громкость, яркость света, выбирать бинауральные звуки (их 3 ), так же этой ММ имется тренировка дыхательного ритма, подаются звуки, в такт которых следует вдыхать и выдыхать. В инструкции приведено детальное описание и ссылки на научные исследование доказывающие, что это способствует синхронизации дыхания,кровяного давления и сердечного ритма и что в свою очередь укрепляет сердечную деятельность. Но эту функцию можно и отключать.
Саму сессию изменить не возможно. Некоторые потребители,уже освоившись и умеючи это делать (нужно или на компе или ещё что-то для этого иметь, здесь я профан) переписывают сессии под себя уменьшая или увеличивая время или меняя частоту.

да эффект тренированности наблюдается, я заметила, что быстрее вхожу в изменённое состояние и могу дольше в нём находится.

Но я также время от времени прерываю пользование ММ на некоторое время . Во время перерыва продолжаю входить в изменённые состояния сама. Эффект конечно намного слабее, чем с ММ, но когда начинаю пользоваться по новой, то замечаю, что вхожу быстрее и глубже.
Также эффект держится у меня после 9 месяцев ипользования ММ намного дольше, чем оговорено в инструкции.
По инструкции эффект после сессии должен оставаться около 2-3 часов. У меня же часто до 4 часов.